KCSからだコンディショニングスタジオ ブログ

2025年05月31日「足首を動かす🦶」

足首を動かすことで血流アップ⤴️を狙っています😄
女子はみんな脚のむくみが気になっていると思います🥺

血流をアップすることでむくみの解消に✨

デスクワークや立ち仕事で同じ姿勢でいる時間が長い人はむくみやすくなります🥺
ピラティスでむくみ撃退してきましょう😄



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