ＫＣＳからだコンディショニングスタジオ ブログ
2017年02月13日「今年最初の小豆島でピラティスグループレッスンでした🌴」
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2月11日はスタジオはお休みを頂き小豆島でレッスンさせて頂きました(^^) 今回で3回目になるのですがずっと参加して下さっているかたや今回が初めての方まで今回もたくさんの方に来て頂けました❗️ やっぱり島は最高でした！ 景色も良いし、美味しい物もたくさんあるし何よりも皆さん気さくで良い人ばかりです😀 是非機会があれば島に足を運んでみて下さい^o^ さて今回のピラティスグループレッスンの内容は肩こりや足のラインを整えるのに良いエクササイズ、お腹や足のダイエットに効果的なエクササイズもさせてもらいました❗️ レッスン中は、しんどいエクササイズもあったと思いますが終わった後は皆さんこの笑顔😊 顔色も凄く良くなっていました❗️ また是非、小豆島でもレッスンしたいと思いますのでよろしくお願いします(^-^) 出張レッスンもさせて頂いてますので是非お問い合わせ下さい❗️ よろしくお願いします(^^) |
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