ＫＣＳからだコンディショニングスタジオ ブログ
2025年05月10日「背骨を動かす🐈」
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このムーブメントは背骨を動かす、お腹を使う、腕を使うと一度でいろんな箇所を動かすことができます！！ 背骨は丸めると反るを繰り返して動かすため、動きにくい場所がよくわかります💡 お客様もご自身で気づいて、そうかぁ🧐頑張らないと💪と気付きのムーブメントでもあります😄 |
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